Ju-Jitsu

Le Ju-Jitsu, art martial ancestral, trouve ses racines dans le Japon féodal. Pratiqué principalement par les samouraïs, il visait à enseigner la défense contre des adversaires armés, notamment lors de la perte de leur propre arme. Ce système de combat reposait sur des techniques de pressions articulaires, clefs, renversements, et frappes.

Au fil du temps, le Ju-Jitsu a évolué pour inclure des aspects de self-défense adaptés aux situations modernes. Aujourd’hui, il est utilisé non seulement pour la compétition sportive, mais aussi pour se protéger dans la vie quotidienne. Les techniques de Ju-Jitsu en autodéfense sont conçues pour neutraliser un adversaire rapidement, en utilisant l’énergie et la force de l’attaquant contre lui-même. Cela permet à une personne moins forte physiquement de se défendre efficacement, même contre un assaillant plus puissant.

Les principes du Ju-Jitsu sont centrés sur l’usage de la souplesse, de la rapidité et de la stratégie, plutôt que sur la force brute.